“Hoeveel liter water moet je per dag drinken” – Fysiotherapie in Delft | EerlijkBeter

Drink jij voldoende water?

Natuurlijk weet je dat het belangrijk is om voldoende water te drinken. Maar lukt je dit eigenlijk? Het Voedingscentrum raadt aan om dagelijks 1,5 liter te drinken om het verlies van vocht door ademhaling, zweten en urine te compenseren. Water vormt simpelweg de basis van alle biologische processen in het lichaam. Water is belangrijk […]

Door |september 28th, 2015|Categories: Geen categorie|Tags: , |0 Reacties

“Nekpijn en rugpijn bij lang in de auto” – Fysiotherapie EerlijkBeter Delft

Fysiotherapie EerlijkBeter in Delft heeft vandaag een paar reistips voor je:
Breng je elke dag veel tijd in de auto door of ga je een lange reis maken?
Weet jij waar je op moet letten, zodat je minder last krijgt van een pijnlijke of stijve nek en rug in de auto? Er zijn een aantal zaken waar je gemakkelijk rekening mee […]

Door |september 8th, 2015|Categories: Geen categorie|Tags: , , , , |0 Reacties