BLOG
Tips bij slaapproblemen
BETER SLAPEN Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Iedereen slaapt wel eens een nacht wat minder. Meestal is daar een duidelijke oorzaak voor aan te wijzen, zoals het drinken van alcohol [...]
Slijtage, artrose: wat is het?
SLIJTAGE OF ARTROSE Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Slijtage is een term die in de volksmond vaak gebruikt wordt voor artrose. En eigelijk is slijtage hier niet de juiste term [...]
Wat is stress?
WAT IS STRESS? Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Deze week vroeg een patiënt aan mij wat ‘stress’ is. Een goede vraag. Voor de één is stress spanning in je lijf, [...]
Trainingsfouten tijdens hardlopen
HARDLOPEN EN TRAININGSFOUTEN Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Wist je dat mensen die hardlopen gemiddeld 3 jaar langer leven dan mensen die niet hardlopen? Dit blijkt uit een onderzoek van [...]
Wat is een tennisarm of tenniselleboog?
WAT IS EEN TENNISARM Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Gekke naam, want een tennisarm of tenniselleboog kom ik ook vaak tegen bij mensen die niet tennissen. Bijna iedereen heeft er wel eens [...]
BMI, bloeddruk en buikvet
BMI, BLOEDDRUK, BUIKVET Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk De 3 B’s: BMI, bloeddruk en buikvet Te hoge bloeddruk, te hoge BMI en te veel buikvet. Van deze termen word ik [...]