BLOG
Zware botten en wasbordjes
ZWARE BOTTEN EN WASBORDJES Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Fabels over zware botten en wasbordjes. Deze week 3 fabels voor jou op een rij: Fabel 1: ”Ik weeg zwaar, maar [...]
Squat: oefening voor rug- en knieklachten
OEFENING VOOR RUGPIJN EN KNIEPIJN: DE SQUAT Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk De squat: oefening voor rug- en knieklachten. Wij geven aan cliënten met rug- en knieklachten vaak de squatoefening als [...]
Rekoefening kuit
REKOEFENINGEN KUITSPIEREN Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Veel mensen rekken dikwijls hun kuitspieren, met name hardlopers, fietsers en wandelaars. Voor deze mensen een paar kleine tips voor het rekken van [...]
Rugpijn deel I: door je rug gaan
DOOR JE RUG GAAN Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Door je rug gegaan, wat nu? Deze week vertel ik in 3 blogberichten wat er aan de hand is als je [...]
Rugpijn deel II: Door je rug gegaan
DOOR JE RUG GAAN (DEEL 2) Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Door je rug gegaan, wat nu? Deze week vertel ik in 3 blogberichten wat er aan de hand is als [...]
Rugpijn deel III: door je rug gaan
DOOR JE RUG GEGAAN (DEEL 3) Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Deze week vertel ik in 3 blogberichten wat er aan de hand is als je door je rug gaat [...]