CONDITIE TRAINEN Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk Ik krijg regelmatig de vraag: ‘Wat is conditie nou eigenlijk? En hoe zorg je dat dit verbetert?’ Uithoudingsvermogen wordt in de volksmond ook wel ’conditie’ genoemd. Het uithoudingsvermogen maakt het mogelijk om lichamelijke belasting vol te houden. Het zegt iets over hoe lang [...]