Nekpijn en schouderpijn – Fysiotherapie EerlijkBeter

Last van nek/schouderpijn?
EerlijkBeter helpt mee in het onderzoek naar de effecten van fysiotherapie op mensen met nek/schouderpijn. In de Nexercise studie werken onderzoekers van Hogeschool Rotterdam, de Universiteit Antwerpen en de Universiteit Gent samen met fysiotherapeuten. In dit onderzoek bekijken zij wat het effect is van het geven van informatie, adviezen en het doen van oefeningen. […]

“Helpt fysiotherapie bij hoofdpijn?” – Fysiotherapie EerlijkBeter Delft

Helpt fysiotherapie bij hoofdpijn? 

Fysiotherapie EerlijkBeter in delft | Ik zie veel mensen met hoofdpijn in mijn fysiotherapie praktijk, bijvoorbeeld met stekende, brandende, borende of zeurende hoofdpijn. Heb je regelmatig last van hoofdpijn? Misschien kun je er eens een fysiotherapeut naar laten kijken, want eigenlijk hoor je niet regelmatig last van hoofdpijn te hebben. Voor een aantal soorten hoofdpijn kan een fysiotherapeut wel degelijk […]

“Nekpijn en rugpijn bij lang in de auto” – Fysiotherapie EerlijkBeter Delft

Fysiotherapie EerlijkBeter in Delft heeft vandaag een paar reistips voor je:
Breng je elke dag veel tijd in de auto door of ga je een lange reis maken?
Weet jij waar je op moet letten, zodat je minder last krijgt van een pijnlijke of stijve nek en rug in de auto? Er zijn een aantal zaken waar je gemakkelijk rekening mee […]

Door |september 8th, 2015|Categories: Geen categorie|Tags: , , , , |0 Reacties

“Oefeningen nekklachten: kin intrekken” – Fysiotherapie EerlijkBeter Delft

Veel mensen hebben weleens pijn in de nek en schouders. Zeker de mensen die veel uren achter de computer zitten, krijgen hier mee te maken. Een bekende klacht is een zeurende pijn die hoog in de nek gevoeld wordt. Het kan helpen om deze plekjes zelf zachtjes los te masseren, zodat de spierspanning iets […]

“Oefeningen nekklachten: rekken monnikskapspier” – Fysiotherapie EerlijkBeter Delft

Veel mensen hebben weleens last van pijnlijke en stijve schouders. In onze praktijk zien we vaak dat de musculus trapezius (de monnikskapspier) op spanning staat. Dit is de ruitvormige spier die van je schedelbasis tot aan het midden van je rug loopt. Het rekken van deze spier kan voor verlichting zorgen. Hoe doe je […]