Squat: oefening voor rug- en knieklachten

2023-05-11T11:46:06+00:00

OEFENING VOOR RUGPIJN EN KNIEPIJN: DE SQUAT Fysiotherapie EerlijkBeter Westland in Naaldwijk De squat: oefening voor rug- en knieklachten. Wij geven aan cliënten met rug- en knieklachten vaak de squatoefening als huiswerkoefening op. Maar waarom eigenlijk? Met de squatoefening train je veel spiergroepen. Je maakt je spieren sterker en traint tegelijkertijd [...]