Oefeningen Rug
EerlijkBeter2021-01-26T20:46:13+00:00Oefeningen Rug – Fysiotherapie EerlijkBeter Delft Wist je dat…. Als je je lage rug wilt versterken, het heel belangrijk is dat je ook je buikspieren traint? Vooral je diepe dwarse buikspieren zijn heel belangrijk. We noemen deze de musculus transversus abdominis. Deze buikspieren zitten als een soort corset om je lage lendenwervels heen en beschermen [...]